《清爽料理》四季豆玉米筍


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減脂無負擔的好料理唷!

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
玉米筍
1包
四季豆
1包
香菇
4朵
蒜頭
2-3顆
少許
香油
適量
  • 1
    四季豆、玉米筍、香菇洗淨備用
  • 2
    食材切段
  • 3
    起鍋水滾後加入食材,蒜頭切碎,備容器將蒜末、鹽和香油放入,食材瀝水後加入拌勻即可
2016/04/02 發表 5,305 瀏覽
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請問食材大概要燙多久?謝謝您

10 days ago