百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
安永鮮物
安永鮮物
65 食譜 112 粉絲

香煎鱸魚排佐青江菜

香煎鱸魚排佐青江菜

描述

七星鱸魚又稱日本花鱸、青鱸，安永鮮物採獨家細胞活存技術保鮮，解凍烹調後的鮮味猶如現撈。鱸魚含蛋白質、DHA等營養成分，且魚肉纖維較細密，所以風味鮮美，肉質滑嫩，相當適合長者。

80 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 魚排均勻地抹上鹽、青江菜燙熟撈起、青蔥切絲備用。

  • 從魚皮先煎，煎至表面焦黄，再翻面煎魚肉。

  • 將燙熟的青江菜整齊排列於盤子底層，放上煎好的魚排，將蔥絲爆香後放在魚排上即完成。

小撇步

現在安永鮮物網路購買獨家細胞活存水產及健康食材，不限金額再送康寶煎魚幫手喔!
http://www.anyongfresh.com/anyongfresh/

6,457 瀏覽
avatar
安永鮮物 65 食譜 112 粉絲

健康快樂的每一天! 安永鮮物堅持以食品品質安全為核心理念, 提供消費者安心、鮮美、便利的各式商品與貼心專業的服務! http://www.anyongfresh.com/

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
韓國昌信收納保鮮盒

韓國昌信收納保鮮盒

俐落堆疊 密封保鮮 空間收納

限時優惠中，來去逛逛>
NICONICO 微電腦壓力鍋

NICONICO 微電腦壓力鍋

高壓燉煮 8大菜單 4L大容量

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 糖葫蘆 杏鮑菇 白菜滷 台式泡菜 玉米濃湯 金針菇 酸辣湯 馬鈴薯 高麗菜飯 糖醋排骨 番茄炒蛋 四季豆 菠菜 櫛瓜 滷肉 雞肉 打拋豬 低脂高蛋白 高麗菜 瓜仔肉 排骨 茄子 三杯雞 早餐 竹筍 炒麵 花椰菜 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 娃娃菜 雞蛋豆腐 湯麵 粽子 蕃茄燉牛肉 豆腐 炒飯 湯 地瓜 蒸蛋 小黃瓜 餅乾 雞胸肉 鮭魚 雞湯 番茄 南瓜 麻婆豆腐 義大利麵 香菇雞湯