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超強寒流即將來襲，大家要注意保暖喔！
寒冷的天氣就需要吃暖呼呼的料理~
所以這次分享挺適合當早餐的 香菇芋頭粥〞
（3人份，1人份約280大卡）
小撇步
1.澱粉類食材冷凍後會將水份凍除，即可縮短烹煮時間
2.煮粥時，米與水的比例約1：7～1：10，可依個人喜好及食材量調整
3.加入泡香菇的水一起煮粥，滋味會更鮮香
4.香菇及芋頭先煸過較香，胡蘿蔔先油炒過較能釋出營養素，故建議這些食材先炒過而非直接煮
5.粥要轉小火邊煮邊攪拌，底部才不會燒焦
完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43331749
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