[減肥食譜] 蔬菜烘蛋
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描述
小火慢煎的蛋作為基底加上各式蔬菜,形式有點像披薩。口味沒有單吃蔬菜的無聊,又提供飽足感與充分營養。適合早餐作為主食,或是中晚餐的配菜。
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小火慢煎的蛋作為基底加上各式蔬菜,形式有點像披薩。口味沒有單吃蔬菜的無聊,又提供飽足感與充分營養。適合早餐作為主食,或是中晚餐的配菜。
雞肉 義大利麵 香菇雞湯 家常菜 茄子 打拋豬 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 南瓜 鮭魚 櫛瓜 番茄炒蛋 炒麵 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 四季豆 排骨 低脂高蛋白 瓜仔肉 雞胸肉 小黃瓜 糖葫蘆 白菜滷 雞蛋豆腐 早餐 湯 番茄 花椰菜 炒飯 馬鈴薯 玉米濃湯 三杯雞 地瓜 麻婆豆腐 竹筍 湯麵 菠菜 餅乾 蒸蛋 台式泡菜 雞湯 高麗菜 滷肉 糖醋排骨 杏鮑菇 粽子 豆腐 娃娃菜 金針菇 酸辣湯