番茄鮮蝦義大利麵
描述
新鮮食材、少油低鹽，不僅把關自己的健康，又能大大挑動你的味蕾！
煮一鍋熱水(水量蓋過麵高)，冷水時即加入適量鹽、蒜頭3-5顆（讓麵易入味），開火煮水；煮至水滾後，放入linguine煮12分。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/573689/ead4c4ad9eac9ec7.jpg)
![[炒料]
此時，將蒜頭、羅勒、紅辣椒切末、連同橄欖油一同放入鍋中熱鍋爆香。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/573690/45b84052a69672c1.jpg)
![[炒料]
將醃好的蝦子放入鍋中板煎，雙面皆變紅時，加入蕃茄一同拌炒入味（約2-3分），關火前加入適量的鹽。](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/573691/5f6877d23aade691.jpg)
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