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红燒雙椒

红燒雙椒

描述

最近家裡的菜園,青椒大出,这两天我就一直在做青椒的菜。今天做的這個紅燒雙椒是一道冰涼可口的小菜,非常適合炎熱的夏天。青椒果肉厚而脆嫩,富含多種維生素和礦物元素,尤其是維生素C含量十分豐富,最高可達460毫克。青椒具有解熱、鎮痛、預防癌症、增加食欲、促進消化、降脂減肥的功效。這道紅燒雙椒是我老媽的私房菜,酸甜的好滋味,不要錯過了哦!

26 說讚

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 家裡的菜園出產豐富,尤其是各式青椒可算是大豐收。挑選多肉的青椒紅椒或是彩椒,都可以做這道菜。台灣的大青椒很適合作這道菜!

    家裡的菜園出產豐富,尤其是各式青椒可算是大豐收。挑選多肉的青椒紅椒或是彩椒,都可以做這道菜。台灣的大青椒很適合作這道菜!

  • 首先將青椒,紅椒洗淨,去頭去仔,然後切塊如圖,大約一小盆。

    首先將青椒,紅椒洗淨,去頭去仔,然後切塊如圖,大約一小盆。

  • 大火熱鍋,鍋熱以後放入3T的沙拉油,油熱以後放入雙椒拌炒,下鹽再炒,蓋上鍋蓋燜一會兒,大約4,5分鐘以後,看看青椒有沒有變軟邊邊焦黃,此時倒入水果醋1/4杯炒到青椒變色,再下1甜匙的糖,1T醬油,嚐嚐鹹淡,加減調味料,即可起鍋。喜歡辣味的朋友,也可以放點兒台灣的紅辣椒一起炒,微辣的口味更好吃。

    大火熱鍋,鍋熱以後放入3T的沙拉油,油熱以後放入雙椒拌炒,下鹽再炒,蓋上鍋蓋燜一會兒,大約4,5分鐘以後,看看青椒有沒有變軟邊邊焦黃,此時倒入水果醋1/4杯炒到青椒變色,再下1甜匙的糖,1T醬油,嚐嚐鹹淡,加減調味料,即可起鍋。喜歡辣味的朋友,也可以放點兒台灣的紅辣椒一起炒,微辣的口味更好吃。

  • 這道菜最好是等涼了以後放入冰箱,至少隔夜,隔天吃涼的,是一道小菜。配饅頭,稀飯,或是當小菜來吃,酸甜可口,適合夏天!有興趣的朋友可以試試!我老媽的私房菜喔!

    這道菜最好是等涼了以後放入冰箱,至少隔夜,隔天吃涼的,是一道小菜。配饅頭,稀飯,或是當小菜來吃,酸甜可口,適合夏天!有興趣的朋友可以試試!我老媽的私房菜喔!

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小梅的土耳其厨房 365 食譜 2,177 粉絲

我旅居土耳其二十多年,以前是個中文老師,現在退休在家,閒暇之餘喜歡烹飪,喜歡美食,喜歡蒐集鄰居朋友親戚的拿手菜食譜,喜歡参看各家的食譜,然後有空的時候,做出屬於自己簡單營養又要好吃的各類點心和菜色!我的廚房中土合璧,有時隨性,有時傳統,希望和喜歡美食的朋友們分享交流。最近退休比較有空,打算再次開始寫食譜了。請舊雨新知們繼續給我支持指教,並在此感謝大家多年的喜愛🤗

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