低卡水果涼麵~小七夏日輕食尚

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夏日清爽的水果.在搭配上涼涼的冷麵.
整個暑氣消了大半.
低卡低熱量的水果涼麵

食材

7-11鮮活水果隨行杯 1杯
7-11日式蕎麥風味麵 1份
奇異果 1顆
火龍果 少許
芒果 少許
  • 1走趟7--11買杯鮮活水果隨行杯和日式蕎麥風味麵即奇異果
  • 2將蕎麥麵取出.裝盤
  • 3鮮活水果隨行杯李有小蕃茄和蘋果.哈密瓜.鳳梨 將這些水果切薄片
  • 4鳳梨片擺在蕎麥麵上
  • 5芒果和紅龍果.奇異果切長條
  • 6將切好水果擺上麵條
  • 7中間頂端加入切小丁的蕃茄. 可以直接淋上蕎麥麵本身附的醬包 或是用芒果50g+白開水少許打成泥...當醬汁

小撇步

更多精選美味 >>
http://www.7-11.com.tw/711/16-Cuisine/index.asp#p1
看更多輕鬆好料理請上 >【小七食堂】http://goo.gl/3epH5q
嗨翻盛夏 輕.食尚 小七夏輕食料理,快上活動網站 :
http://campaign.pr.icook.com.tw/7-11/summer

2015/06/24 發表 2,807 瀏覽

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