高纖低脂吞拿魚糙米飯糰
描述
做完吞拿魚麵包卷如有用剩的材料，可以留下來做這個高纖糙米飯糰。這個飯糰不但能為我們提供更多的膳食纖維和促進腸臟蠕動，它更比麵包和粉麵等食物低脂低鈉，可以吃得輕鬆無負擔，還不用擔心水腫的問題呢！
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份量
2
人份
時間
15
分鐘
步驟
小撇步
1. 喜歡吃香口食物的朋友，可將飯糰放到平底鑊上烤至微焦再享用。
2. 飯糰配麥茶或綠茶的確是一個天衣無縫的配搭。想成功減磅，歡迎click入嚟睇睇Kay's《愈食愈瘦Facebook專頁》。我靠健康飲食成功減咗40磅。更喺《壹週刊》、《飲食男女》同MetroPop分享過唔同嘅健康飲食貼士。
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