[悶燒杯料理] 胡麻百合和風沙拉
![[悶燒杯料理] 胡麻百合和風沙拉](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F110567%2Ff71c64c42b825978.jpg&width=800)
描述
百合的鱗莖貌似大蒜，蘊含維生素B2、鈣、磷、鐵等多種營養，加上高鈣營養的秋葵和芝麻味濃郁的胡麻醬，無需開火即可輕鬆做出美味又營養的百合沙拉囉！
份量
2
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
香菇雞湯 馬鈴薯 玉米濃湯 杏鮑菇 白菜滷 蒸蛋 番茄炒蛋 湯麵 湯 雞湯 四季豆 粽子 打拋豬 雞蛋豆腐 娃娃菜 花椰菜 餅乾 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 茄子 豆腐 櫛瓜 竹筍 台式泡菜 炒飯 義大利麵 高麗菜飯 炒麵 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 南瓜 金針菇 馬鈴薯燉肉 排骨 雞肉 三杯雞 菠菜 酸辣湯 鮭魚 地瓜 麻婆豆腐 早餐 家常菜 番茄 低脂高蛋白 小黃瓜 滷肉 雞胸肉 糖葫蘆 高麗菜