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Seven House裡玩料理
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冰鎮苦瓜

冰鎮苦瓜

描述

炎炎夏季正式吃苦瓜的好季節,浸泡在冰糖水中的苦瓜放入冰箱冷藏可保存1星期左右,且能保持晶瑩剔透、口感爽脆的狀態,所以一次可多作一些,客人來訪時即可取出招待,方便又美味。
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119 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 冰糖、水同時入鍋,煮開後放涼備用。

  • 苦瓜洗淨去籽切薄片,放入水中(需蓋過材料)浸泡10分鐘後,撈起瀝乾水分放入碗中,再把鹽加入並用手輕抓略拌,靜置約2小時後把水分擠掉,隨即放入步驟1的糖水中。

  • 苦瓜移入冰箱冷藏1天後,食用時將苦瓜盛出即可。

小撇步

1.一般的說法苦瓜泡水是為了減少苦味並保持瓜肉爽脆的口感,另外剖開裡面海棉體刮乾淨也可減少苦味。
2.可在食用前夾盤端入冰箱冷凍庫約20分鐘,待表面成薄冰狀即可取出端上桌,另可佐以紫蘇梅(汁),別有風味。

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Seven House裡玩料理 10 食譜 68 粉絲

廚房是我的玩樂空間,也是我的實驗教室,更是舒壓療癒的場所。 利用下班後及假日時花一些時間home made,也許過程費工費時、或許成品不臻完美,但自己做出來的家庭味,相信也是經營家人感情的幸福味喔!

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