玻璃罐沙拉~メイソンジャーサラダ
描述
日本現在正流行的 メイソンジャーサラダ
Mason Jar Salad (梅森玻璃罐沙拉)
很簡單的一道料理
但美的讓人胃口大開
只要把喜歡的蔬菜水果起司等等食材
分層放進透明的玻璃瓶裡就可上菜了!
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步驟
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將玻璃瓶洗淨烘乾或擦乾, 準備各式蔬菜水煮蛋等等
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先放沙拉醬在底層(任何口味皆可), 硬的食材先放葉子類的放上層, 可依自己喜好設計各種樣式, 紅黃綠紫橘白的食材都有最好
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吃之前再把瓶罐搖一搖讓沙拉醬均勻散佈到各食材, 可以直接食用
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也可以倒出來在盤子裡吃
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做成水果優酪乳也很不錯
小撇步
這裡已流行到主婦會多做幾瓶放冰箱中
每瓶做不同的設計好有樂趣喔
每天拿出一瓶上菜
還可當便當帶到公司去
要野餐也非常方便
宴客時拿出來很討喜據說想瘦身的人
可以每天吃一瓶取代三餐中的一餐歡迎參觀我的FB
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