微風島嶼的餐桌 112 食譜 618 粉絲 追蹤 三菇來做菜(小烤箱料理) 描述 選用多種營養價值高的菇類,只用小烤箱,沒有油煙,15分鐘,香噴噴的菇菇餐就好了,原汁原味都封存在裡面~ #素食 #蔬食 #家常食材 #菌藻 #菇類 #烤箱 352 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 15 分鐘 食材 鴻禧菇 半包 金針菇 半包 舞菇 半包 青蔥 1根 洋蔥 少許 鹽 一小匙 黑胡椒 適量 奶油 1小塊 步驟 將所有的菇稍微洗淨,青蔥切末,洋蔥切條狀。 【小密訣】要去金針菇的蒂頭時,連著塑膠帶切會更方便切,更乾淨哦~ 拿一張鋁鉑紙,大小要包得起所有食材才行,把所有的菇撕開,放青蔥、洋蔥,撒鹽和黑胡椒,最上面再放一塊奶油。包好 放進小烤箱,轉上下火15分鐘。 拿出來打開鋁鉑紙,香噴噴的菇菇料理就完成了。 小撇步 *菇類營養價值很高,各種菇類都可以做這道料理哦! 歡迎加入【微風島嶼的餐桌】 https://www.facebook.com/breezeisland 8,684 瀏覽 2015/05/08 發表