小烤箱烤五穀飯青椒盅
描述
不可控溫小烤箱處理剩飯
換個甜椒或青椒當容器
加個起司片
喔喔喔～ 感覺升級了喔😂😂😂
搭配個雞胸沙拉&莎莎醬
又是清爽健康的一餐😋
步驟
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備料： 五穀飯-這是便當剩下來的😅 青椒-建議使用甜椒當容器比較適合（青椒有點太長，切成三等分後底被切掉了，只好用吐司當底） 起司片-切成可覆蓋上青椒的大小
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懶人窮鬼版本： 把飯填入青椒裡面，再覆蓋上起司片，放進烤箱烤15-20分鐘就完成了！（可能要注意看起司有沒有烤焦喔）
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像樣一點的版本： -使用甜椒當容器 -五穀飯用奶油燉飯代替 -使用焗烤用雙色乳酪絲 飯先填入甜椒裡，進烤箱烤10-15分鐘，再從烤箱拿出來放上乳酪絲，放回烤箱再烤個5-10分鐘（或烤箱預熱180 ℃，直接烤15分鐘） 因為我是用不可控溫的烤箱，所以要稍微瞄一下注意飯有沒有烤焦
小撇步
-用甜椒比較適合，青椒有點太小（很強調使用甜椒）
-如果像我一樣使用吐司當底會濕濕軟軟的，建議不要！😅
-起司片有點死鹹，使用調理用的起司絲會比較好吃，而且烤箱加熱後起司會融化在飯裡面😋
