**低卡食譜~涼瓜炆鮮山藥

描述
從奶奶廣州家帶來了新鮮淮山(山藥),試試整個低脂版炆淮山給老公品嘗👅。
更多低卡食譜將陸續有來٩(♡ε♡ )۶......
請大家繼續支持我,如果喜歡我的食譜,請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
從奶奶廣州家帶來了新鮮淮山(山藥),試試整個低脂版炆淮山給老公品嘗👅。
更多低卡食譜將陸續有來٩(♡ε♡ )۶......
請大家繼續支持我,如果喜歡我的食譜,請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!
繼續閱讀排骨 蕃茄燉牛肉 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 雞湯 高麗菜飯 花椰菜 炒麵 家常菜 雞胸肉 櫛瓜 豆腐 杏鮑菇 三杯雞 滷肉 湯 炒飯 竹筍 鮭魚 湯麵 番茄 小黃瓜 馬鈴薯 餅乾 茄子 地瓜 菠菜 粽子 蒸蛋 金針菇 雞肉 白菜滷 香菇雞湯 南瓜 高麗菜 低脂高蛋白 糖醋排骨 四季豆 酸辣湯 雞蛋豆腐 義大利麵 糖葫蘆 麻婆豆腐 台式泡菜 打拋豬 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 早餐 玉米濃湯 娃娃菜