**低卡食譜~涼瓜炆鮮山藥

描述
從奶奶廣州家帶來了新鮮淮山(山藥),試試整個低脂版炆淮山給老公品嘗👅。
更多低卡食譜將陸續有來٩(♡ε♡ )۶......
請大家繼續支持我,如果喜歡我的食譜,請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
從奶奶廣州家帶來了新鮮淮山(山藥),試試整個低脂版炆淮山給老公品嘗👅。
更多低卡食譜將陸續有來٩(♡ε♡ )۶......
請大家繼續支持我,如果喜歡我的食譜,請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!
繼續閱讀餅乾 玉米濃湯 茄子 馬鈴薯 高麗菜飯 雞肉 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 白菜滷 台式泡菜 地瓜 小黃瓜 炒麵 糖葫蘆 炒飯 義大利麵 三杯雞 南瓜 湯 瓜仔肉 菠菜 早餐 香菇雞湯 糖醋排骨 番茄 雞胸肉 娃娃菜 打拋豬 竹筍 櫛瓜 酸辣湯 金針菇 滷肉 粽子 花椰菜 杏鮑菇 蒸蛋 鮭魚 家常菜 高麗菜 馬鈴薯燉肉 四季豆 豆腐 涼拌小黃瓜 排骨 雞湯 低脂高蛋白 湯麵