**低卡食譜~涼瓜炆鮮山藥

描述
從奶奶廣州家帶來了新鮮淮山(山藥),試試整個低脂版炆淮山給老公品嘗👅。
更多低卡食譜將陸續有來٩(♡ε♡ )۶......
請大家繼續支持我,如果喜歡我的食譜,請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
從奶奶廣州家帶來了新鮮淮山(山藥),試試整個低脂版炆淮山給老公品嘗👅。
更多低卡食譜將陸續有來٩(♡ε♡ )۶......
請大家繼續支持我,如果喜歡我的食譜,請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!
繼續閱讀蕃茄燉牛肉 打拋豬 低脂高蛋白 竹筍 湯 麻婆豆腐 蒸蛋 糖醋排骨 家常菜 餅乾 排骨 雞肉 炒飯 花椰菜 香菇雞湯 鮭魚 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 台式泡菜 湯麵 馬鈴薯 小黃瓜 玉米濃湯 高麗菜 糖葫蘆 高麗菜飯 粽子 酸辣湯 炒麵 南瓜 杏鮑菇 滷肉 瓜仔肉 娃娃菜 地瓜 豆腐 櫛瓜 涼拌小黃瓜 菠菜 雞胸肉 金針菇 雞湯 義大利麵 白菜滷 三杯雞 馬鈴薯燉肉 番茄 早餐 茄子 四季豆