野餐去！法國尼斯風沙拉(玻璃罐食譜)
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這兩年玻璃罐兒帶起一股旋風，也許是一眼看穿疊起的層次，食材擺放出罐中美麗的小風景，成為很容易愛上隨手攜帶的一罐罐料理呢，簡單快速準備好醬汁，依序排入食材，疊好也就完成了！隨手一罐清爽沙拉，輕盈不怕胖～～
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份量
1
人份
時間
10
分鐘
食材
罐頭鮪魚
30g
黑橄欖(切半)
3 個
小蕃茄(切半)
5 個
水煮蛋(切八份)
1 個
小黃瓜(切1cm大)
1/2條
羅蔓心(撕成小片)
3 片
沙拉醬
橄欖油
2大匙
檸檬汁
1大匙
鹽漬鯷魚
2片
黑胡椒
適量
鹽
適量
-
1先做沙拉醬，其實就是全部材料混合，鯷魚弄碎。 -
2玻璃罐中先放沙拉醬，依序放入鮪魚→黑橄欖→小蕃茄→水煮蛋→小黃瓜→羅蔓心。
-
3蓋上瓶蓋確實旋緊，放入冰箱保存，要吃前搖動罐子讓沙拉醬均勻再吃。
小撇步
原文請看：http://agneta.pixnet.net/blog/post/30829165
＊ 也可以準備一個盤子，把搖晃後的沙拉倒出來吃噢！
