58 道使用「罐頭鮪魚」的食譜
玉米鮪魚起士蛋 鬆餅早餐
玉米鮪魚起士蛋 鬆餅早餐 牛牛媽

食材:冷凍鬆餅圓形、罐頭鮪魚、罐頭玉米、蛋、起士

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日式壽司捲
日式壽司捲 珍妮花

食材: 米、工研壽司醋、 海苔片、 鹽 、小黃瓜 、 糖 、雞蛋   、紅蘿蔔、蝦、罐頭鮪魚 (愛之味鮪魚片)、沙拉醬 

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壽司便當
壽司便當 陸蓮兒

食材:熟雞蛋末、熟雞蛋絲、黑米、小黃瓜、水、白米、紅蘿蔔、蝶豆花水、美奶滋、香鬆、鮪魚罐頭的鮪魚、海苔片、壽司醋

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簡易鮪魚高麗菜煎餅
簡易鮪魚高麗菜煎餅 Eway Chyi

食材:高麗菜絲、罐頭鮪魚、中筋麵粉、雞蛋、白胡椒粉、昆布茶粉

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減醣簡餐-酪梨鮪魚蛋沙拉
減醣簡餐-酪梨鮪魚蛋沙拉 fookbuyer

食材:酪梨、雞蛋、罐頭鮪魚、果仁、沙拉醬汁

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鮪魚煎蛋
鮪魚煎蛋 Puff芙

食材:蛋、罐頭鮪魚1罐、蔥花、黑胡椒

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《千島醬》王子麵鮪魚蔥花蓋飯~一餐一道飯
《千島醬》王子麵鮪魚蔥花蓋飯~一餐一道飯 永新廚房

水煮鮪魚與點心麵都偏鹹,搭配適量帶有甜味的千島醬反而有畫龍點睛的效果,這道蓋飯不但可以解決剩飯,也添足了5色食材:黑(海苔)、綠(蔥...

食材:白飯(溫/冷)、蔥花、罐頭鮪魚(水煮)、洋蔥末、海苔絲、紅蘿蔔絲、永新千島醬、白芝麻、捏碎科學麵/王子麵

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泰式魚餅【氣炸鍋版】
泰式魚餅【氣炸鍋版】 jj5色廚

泰式魚餅又香又辣,是絕佳的下酒菜。但一聽到要自己打魚漿,便覺得很麻煩提不起勁自己做了。買外面的魚漿又擔心魚肉及添加物的來源。換個方法...

食材:罐頭鮪魚肉淨重(瀝乾水份)、長豆、紅辣椒(末)、九層塔、蒜(末)、檸檬葉、米醋、雞蛋黃、糖、泰式紅咖哩醬、鹽、美乃滋、白開水、麵包粉、油

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豆渣QQ蛋餅
豆渣QQ蛋餅 庄腳人ㄟ灶咖

蛋餅皮放涼不變硬~ 豆渣烤過加入蛋餅皮中多了香氣也多了營養~ 少許的黑芝麻有畫龍點睛的效果~ 內餡可變換口味~想吃什麼就加什麼~ ...

食材:中筋麵粉、日本太白粉、水、鹽、雞粉、胡椒粉、烤香的豆渣、烤熟黑芝麻、蔥花、蛋、披薩絲、罐頭鮪魚

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上班族便當#19 - 紫蘇粉飯糰
上班族便當#19 - 紫蘇粉飯糰 腦波弱的上班族黑白煮

食材:青江菜、蒜頭、鹽巴、豬絞肉、醬油、米、白蘿蔔、味醂、小磨坊紫蘇粉、保鮮膜、蛋、昆布、罐頭鮪魚、水、紅蘿蔔、咖哩粉、乾燥黑木耳

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鮪魚雞肉煎餅
鮪魚雞肉煎餅 梁小蝶

食材:罐頭鮪魚肉、雞胸絞肉、蛋、鹽/黑胡椒粒

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鮪魚沙拉
鮪魚沙拉 Peggy的生活旅遊流水帳日誌

速成沙拉

食材:罐頭鮪魚、玉米粒、美乃滋、洋蔥、胡椒鹽、美生菜、檸檬汁、青椒、起司粉

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鮪魚青椒絲〞簡易低醣生酮常備菜
鮪魚青椒絲〞簡易低醣生酮常備菜 梁小蝶

完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45621528 雖然材料作法都很簡單, 但...

食材:青椒、罐頭鮪魚肉(油漬)、鹽、黑胡椒粒

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鮪魚蛋番茄盅♥
鮪魚蛋番茄盅♥ 梁小蝶

食材:中小型牛番茄、罐頭鮪魚肉、蛋、鹽/白胡椒粉

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鮪魚玉米起司餡餅
鮪魚玉米起司餡餅 Wonwonway

食材:卡夫起司片、罐頭鮪魚、中筋麵粉、罐頭玉米、速發酵母、鹽、黑胡椒、糖、植物油、水

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vitantonio:鮪魚玉米蛋熱壓吐司
vitantonio:鮪魚玉米蛋熱壓吐司 漪漪灶咖

vitantonio食譜

食材:吐司、鮪魚罐頭的鮪魚、玉米粒、蛋、奶油

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  • 1 跟著做
和風漬番茄鮪魚〞免動火零廚藝常備菜
和風漬番茄鮪魚〞免動火零廚藝常備菜 梁小蝶

完整版食譜:https://goo.gl/ZmqnXM 免動火的零廚藝常備菜,含醣量也不高, 以醬油做為醃汁基底, 酸甜中略帶鹹味,...

食材:中小型牛番茄、罐頭鮪魚肉、醬油、冷開水、紫蘇梅

  • 218 說讚
壽司
壽司 Kevin Cheng

在國外想要吃台灣味的壽司!只能動動手囉

食材:白米、紅蘿蔔、海苔、蟹肉條、洋蔥、醃蘿蔔、壽司醋、鹽、糖、罐頭鮪魚、美乃滋、蛋

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