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一寸鮮
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[營養師的精力湯之路] 春天精力湯

[營養師的精力湯之路] 春天精力湯

描述

如同這杯精力湯的名字,春天是萬物生長萌發的時期,就像綠藤芽菜一樣,處在一個持續生長,充滿活力的階段!跟著季節調養生息,藉由一杯充滿活力的精力湯,和大地一起在初春的鳥叫聲中活起來吧!

如果大家對精力湯有興趣,可以到綠藤營養師精力湯之路來看看喔!http://www.greenvines.com.tw/green-smoothie/

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

水果
芽菜
蔬菜

步驟

小撇步

●食材處理時甜菜根最後清洗,因為甜菜根包覆著一層泥土,這樣的順序可以避免泥土汙染到其他食材。

●要小心在處理甜菜根時要盡量避免紅色的汁液沾染到衣服上,如果不小心沾到要盡快地用大量清水沖洗,如果放得太久就會變得不好清洗掉了。

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一寸鮮 39 食譜 471 粉絲

綠藤於 2022 年全新推出的高營養蔬菜品牌,致力於「讓更多真實的營養,回到餐桌」。延續 2010 年首創業界活體芽苗的初衷,以嚴格的純淨與永續栽培,和日本生鮮領導品牌「村上農園」合作研發,推出「三日苗・超級青花椰苗」,期待幫助人們讓營養更長效留在體內、讓更多的營養,從新生的自然力量而來。 https://www.living-inch.com.tw/

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