拌三絲 話說最近天氣越來越熱,做點涼拌菜冰在冰箱 隨時要吃很方便,清爽又營養沒有太大身體負擔

拌三絲


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話說最近天氣越來越熱,做點涼拌菜冰在冰箱

隨時要吃很方便,清爽又營養沒有太大身體負擔

食材
主要材料
100g
300g
2片
適量
適量
調味料
3顆
1大匙
2大匙
1/2大匙
1小匙
1小匙
  • 1
    干絲與芹菜梗切段,五香豆干與木耳切絲,綠豆芽去頭去尾備用,調味料除了八角以外,一起在碗裡攪拌均勻
  • 2
    起一鍋熱水加入八角煮滾到八角香氣出來,將材料入鍋燙2分鐘 放八角的目的除了提味增加香氣,也可以稍微去掉豆腥味 我比較習慣分開燙,然後撈起稍微放涼 最後在大盆中將所有材料與調味料拌勻
  • 3
    裝盤後在上面灑一點花生碎就好囉~ 花生稍微敲碎再灑上去香氣比較足~
小撇步

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2015/03/20 發表 1.3 萬 瀏覽
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