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karenlala
122 食譜 951 粉絲

清雪櫃~超簡易泡菜牛肉飯

清雪櫃~超簡易泡菜牛肉飯

描述

雪櫃仍餘有大量的碎牛肉及牛扒,避免浪費,試試整這道泡菜牛肉飯給老公試試作午餐,老公吃完2人份量外,連一粒飯也沒剩!!!
請大家繼續支持我,如果喜歡我的食譜,請like我及訂閱我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

116 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

調味
醃肉料

步驟

  • 預備材料: 煲飯、葱及牛扒切幼粒,用醃肉料醃所有肉約15-20分鐘備用。

    預備材料: 煲飯、葱及牛扒切幼粒,用醃肉料醃所有肉約15-20分鐘備用。

  • 加油熱鍋,先爆香玉米及泡菜,放入調味煮至汁杰,試味。

    加油熱鍋,先爆香玉米及泡菜,放入調味煮至汁杰,試味。

  • 再放入醃牛肉煮至7成熟,即可上碟,拌以白飯食用。

    再放入醃牛肉煮至7成熟,即可上碟,拌以白飯食用。

小撇步

1. 如不用代糖,可用白糖代替。

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karenlala 122 食譜 951 粉絲

作為一個熱衷於營養學的營養師,曾幫過無數想為了改善外表、健康、自信心及結婚等的客人去好好管理自己的體重。自己亦深深體會到客人期間所面對的困難、時間、精力的付出及食物渴求的掙扎。很想他們在減肥期間可以開心好過一點,用簡單、健康有營的食材及煮法去烹調他們所喜愛和享受的食物。 我已做人妻及兩位小寶貝的媽媽了,我會一直分享更多簡單健康食譜,希望大家多多支持!!

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