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波菜番茄起士烘蛋派

波菜番茄起士烘蛋派

描述

烘蛋派裡沒有任何粉類~
吃到的全是蔬菜的甜與蛋的香滑
讓不愛吃蔬菜的孩子都愛不釋手喔

2,279 說讚 7 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 起一鍋熱水燙熟波菜(水中可加一點點的油讓波菜保持翠綠)
起鍋後待量擰乾波菜的水分切段備用

    起一鍋熱水燙熟波菜(水中可加一點點的油讓波菜保持翠綠) 起鍋後待量擰乾波菜的水分切段備用

  • 蛋打散加入牛奶一起拌勻

    蛋打散加入牛奶一起拌勻

  • 將步驟1的波菜加入步驟2及少許鹽巴攪拌均勻

    將步驟1的波菜加入步驟2及少許鹽巴攪拌均勻

  • 取一瓶底鍋放入少許油加熱後倒入步驟3至鍋中
轉小火蓋上鍋蓋烘烤約10分

    取一瓶底鍋放入少許油加熱後倒入步驟3至鍋中 轉小火蓋上鍋蓋烘烤約10分

  • 蛋的表面呈半泥固狀態將番茄薄片鋪上繼續蓋上鍋蓋烘烤約5分(要用爐心火喔)

    蛋的表面呈半泥固狀態將番茄薄片鋪上繼續蓋上鍋蓋烘烤約5分(要用爐心火喔)

  • 準備一個大盤子蓋上鍋子將蛋翻面

    準備一個大盤子蓋上鍋子將蛋翻面

  • 將番茄的那一面朝下放入鍋中用爐心火再烘烤約3分鐘後翻回正面

    番茄的那一面朝下放入鍋中用爐心火再烘烤約3分鐘後翻回正面

  • 撲滿乳酪絲後蓋上鍋蓋烘烤到起士融化

    撲滿乳酪絲後蓋上鍋蓋烘烤到起士融化

  • ~呈盤切成適合大小完成

    ~呈盤切成適合大小完成

小撇步

蛋液中加入少許牛奶增加口感喔
更多分享花媽歡樂甜心派
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