絲瓜

枸杞蛤蜊絲瓜

杜迪麻麻的廚房

簡單又美味的一道家常菜，配飯，加冬粉都好吃的蛤蜊絲瓜

食材：絲瓜、蛤蜊、鹽巴、枸杞、薑、油、麻油、米酒、水

奶油絲瓜

兔兔上菜

食材：絲瓜、薑片、奶油、鹽、水

【小電鍋】滑蛋絲瓜豬肉粥

懶宅人妻的速食

連續的絲瓜料理～也吃不膩哦！因為絲瓜正得時好甜😋

食材：絲瓜、豬肉片、香菇切條、飯、烹大師、米酒

【小電鍋】夏天來了。蛤蠣絲瓜麵線

懶宅人妻的速食

絲瓜一條才39元～又甜又脆又好吃😆 一次煮1/4而已 秘訣是米酒跟烹大師鰹魚粉，湯頭又甜又有鮮味！ 一人份小電鍋料理～我這個新...

食材：絲瓜、蛤蠣、麵線、香油（燙完麵線用）、米酒（湯會很甜）、烹大師鰹魚粉、青蔥

干貝絲瓜

林志勳

干貝：干貝含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素，干貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，與新鮮扇貝相比，腥...

食材：絲瓜、干貝、鹽、薑絲、鰹魚粉、枸杞、青蔥

蛤蜊絲瓜～夏天的味道！

廚房女漢子Rita's

夏天到了～又是絲瓜的季節！搭配著蛤蜊所煮出來的湯汁是炎炎夏日拌飯的清爽滋味～～歡迎到我的臉書專頁逛逛喔～ https://m.fa...

食材：絲瓜、蛤蜊、鹽、薑片、蔬菜精、蔥或大蔥、米酒、香油、水

換個口味吧⋯枸𣏌炒絲瓜

樂廚房

通常我們都是煮絲瓜湯居多，今天換個做法，我們來炒絲瓜。絲瓜熱量超級低卻富含多種維他命，除了增強人體的免疫力外，也有抗病毒、抗癌、防...

食材：絲瓜、塩、有機枸杞

【小朋友都愛】油蔥蛋炒絲瓜

紜琪媽咪

這一道絲瓜食譜，一樣是我娘家媽媽的創意料理。絲瓜到底怎麼煮才好吃，才不會有菜腥味，才能讓大人、小朋友，全家人也都愛上絲瓜呢? 全...

食材：絲瓜、雞蛋、大蒜、自製的油蔥、鹽巴

【鑄鐵鍋料理。升級版-蛤蠣絲瓜】

均岱鍋具

哎呀呀!! 蛤蠣絲瓜是大家心中的NO.1，這次升級版的蛤蠣絲瓜加入的不少好料在裡面…還加了些許的酒，提升整鍋蛤蠣絲瓜的甘甜。若多加...

食材：絲瓜、蛤蠣、洋蔥絲、蒜片、金針菇、鮮香菇、松茸菇、蔥、薑片、油

絲瓜紅尼羅魚湯

A-Zhi

魚腥味，是多數人懼怕吃魚的原因之一，而我也不例外！ 通常當我料理魚類，都偏愛油炸或煎，但是這樣的料理方式也會膩，過度的烹調也會流失...

食材：紅尼羅魚、絲瓜、雞蛋、蒜瓣、蔥、水、鹽巴、橄欖油

鹹蛋絲瓜

兔兔上菜

食材：絲瓜、鹹蛋、薑、鹽

絲瓜雞蛋湯

Ashley Leong

一般的絲瓜蛋湯都是好吃順滑的蛋花狀，這一次來點不一樣的是先把雞蛋和絲瓜稍稍的煎過，讓絲瓜和雞蛋的味道更加昇華，步驟簡單，味道清甜吃...

食材：絲瓜、蒜頭、雞蛋、雞高湯/清水、鹽巴

零廚藝✨絲瓜蛤蜊

Yen Nana

絲瓜所含營養成分有維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、膳食纖維、鉀、鈣、鐵 到傳統市場買一條絲瓜(20元)，半斤蛤蜊(35...

食材：絲瓜、蛤蜊、薑絲、鮮味炒手或鹽巴、水（量米杯半杯）、油

櫻花蝦絲瓜炒蛋@Selina Wu

Selina Wu

料理真的是有趣的東西，有人習慣絲瓜炒蛋，但是又有人說第一次看到人家這樣炒，果真是每家的煮法都不同啊！加了櫻花蝦一起爆香，讓絲瓜炒蛋...

食材：絲瓜、蛋、鹽、蒜、櫻花蝦

電鍋食譜～超清甜時令絲瓜

CookBook~🍓

又是簡易版，即使一兩人吃也很方便喔！碗內不加水，絲瓜會自己出水喔。

食材：絲瓜、豆腐皮（可省略）、薑絲/蒜頭、蒜酥、油蔥酥、鹽巴、胡椒粉、香油

蛤蜊絲瓜麵線

LaLaの料理廚房

蛤蜊和絲瓜真的非常搭， 湯鮮味美，再加上麵線，就很有飽足感。

食材：蛤蜊、絲瓜、薑絲、麵線、麻油、水、枸杞、鹽

絲瓜蛤蜊麵線湯

Navy宅媽

家人有老人家或小孩的話,很適合煮這道絲瓜蛤蜊麵線湯,鮮甜又美味!尤其是老人家牙口不好的話,可將絲瓜再對半切,再將薑絲挑除,使之更容...

食材：絲瓜、蛤蜊、麵線、生薑、米酒

絲瓜蛤蜊麵線

pattyの料理時光

多加了豆皮這一味，味道就不同 連我家小孩不愛吃的絲瓜也會吃光光

食材：薑片、水、絲瓜、乾豆皮、蛤蜊、鹽、麻油、手工麵線