南瓜瘦身蒟蒻鍋
描述
要在短時間內極速瘦身，宜減少進食米飯麵食，以熱量低又飽肚的蒟蒻鍋作為主食，有助保持飽腹感之餘，亦可促進腸胃消化、排毒瘦身。
份量
2
人份
時間
30
分鐘
唐安麒超猛瘦身食譜
236
食譜
5,245
粉絲
唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。 減肥瘦身理論：「不用節食，每餐吃得飽飽，只要將食物分類進食，自可輕鬆飽著瘦。」 部落格網址： http://blog.angeltong.com.hk
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
酸辣湯 南瓜 櫛瓜 玉米濃湯 粽子 白菜滷 高麗菜 竹筍 炒飯 豆腐 滷肉 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 雞湯 花椰菜 地瓜 排骨 娃娃菜 台式泡菜 雞肉 早餐 菠菜 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 打拋豬 糖葫蘆 麻婆豆腐 瓜仔肉 蒸蛋 杏鮑菇 鮭魚 涼拌小黃瓜 湯 三杯雞 家常菜 炒麵 低脂高蛋白 餅乾 義大利麵 番茄炒蛋 小黃瓜 馬鈴薯 四季豆 雞胸肉 香菇雞湯 湯麵 糖醋排骨 金針菇 番茄 茄子