Amy的烘焙廚房 33 食譜 96 粉絲 追蹤 核桃紫米漿 描述 核桃、紫米有很高的營養價值,對身體健康也很好。核桃紫米漿做法簡單,是很好的早餐飲品。 ~養生自己動手最健康~ #飲料冰品 #素食 #蔬食 #早餐 收錄在:【主題菜單】眼睛疲勞 out ! 就看『護眼』菜單 408 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 紫米(黑糯米) 1杯 核桃 60g 黑糖 適量 水 2400ml 步驟 紫米洗乾淨後,用500ml的水浸泡3小時。核桃用小烤箱烤5分鐘放涼備用。 紫米連同浸泡的水一起倒入果汁機中,核桃也一起放入。再另外加入500ml的水一起打成漿。 將核桃紫米漿倒入鍋中,再另外加入1400ml的水,用大火煮沸,再轉中小火續煮約10分鐘(需不時攪拌一下)。最後加入適量的黑糖調味即完成。 小撇步 大烤箱烤核桃用150度c/8分鐘。 1.6 萬 瀏覽 2015/01/16 發表