光波爐 咸豬手
熱量
步驟
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咸豬手洗淨 水蓋過豬手 煲1：30分鐘 取出 或參考 電飯煲 紅酒咸豬手
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放在暗涼地方吹數小時 在豬皮上刺孔 越多越脆
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底架 多骨那邊向上 放入光波爐 200℃光波15分鐘 反轉光波15分鐘即成
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如喜愛黑椒 可在第14分鐘 加上黑椒碎
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