光波爐 咸豬手
熱量
步驟
-
咸豬手洗淨 水蓋過豬手 煲1：30分鐘 取出 或參考 電飯煲 紅酒咸豬手
-
放在暗涼地方吹數小時 在豬皮上刺孔 越多越脆
-
底架 多骨那邊向上 放入光波爐 200℃光波15分鐘 反轉光波15分鐘即成
-
如喜愛黑椒 可在第14分鐘 加上黑椒碎
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
地瓜 酸辣湯 雞蛋豆腐 香菇雞湯 餅乾 花椰菜 打拋豬 低脂高蛋白 湯麵 蒸蛋 茄子 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 櫛瓜 炒麵 番茄炒蛋 炒飯 粽子 杏鮑菇 雞湯 排骨 馬鈴薯 豆腐 高麗菜飯 高麗菜 滷肉 馬鈴薯燉肉 南瓜 糖醋排骨 菠菜 三杯雞 義大利麵 麻婆豆腐 湯 雞肉 家常菜 早餐 四季豆 金針菇 台式泡菜 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 番茄 瓜仔肉 白菜滷 雞胸肉 鮭魚 玉米濃湯 竹筍 小黃瓜