【悶燒罐】消水腫的紅豆水


Molly Lin
115 食譜 232 粉絲
限12字

最近愛上悶燒罐的功能,消水腫紅豆水據說需要不能煮破紅豆的紅豆水才有功效,所以利用悶燒罐的悶燒功能,試用下來還不錯的方法!

份量
1 人份
時間
5 分鐘

食材

1/2杯
450cc
  • 紅豆清洗後備用,悶燒罐注入熱水溫杯

    紅豆清洗後備用,悶燒罐注入熱水溫杯

  • 加入滾水放入悶燒罐,關緊蓋子

    加入滾水放入悶燒罐,關緊蓋子

  • 悶燒2-3小時即可開蓋,將紅豆水取出,但紅豆完全不會破裂,所以可以自製消水腫的紅豆水

    悶燒2-3小時即可開蓋,將紅豆水取出,但紅豆完全不會破裂,所以可以自製消水腫的紅豆水

  • 同場加映
綠豆清洗乾淨,及悶燒罐注入熱水溫杯

    同場加映 綠豆清洗乾淨,及悶燒罐注入熱水溫杯

  • 加入滾水放入悶燒罐,關緊蓋子

    加入滾水放入悶燒罐,關緊蓋子

  • 倒出綠豆水即可飲用,綠豆湯也是顆顆完整

    倒出綠豆水即可飲用,綠豆湯也是顆顆完整

小撇步

1.悶燒過的紅豆或綠豆還是偏硬,建議可以集中起來之後另外煮成紅豆湯或是加糖水變成紅豆冰棒
2.如要做成消水腫的紅豆水或綠豆水,不建議先用瓦斯爐先煮過,以免容易破裂

5.1 萬 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
Molly Lin
115 食譜 232 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

共 3 則
default avatar

  • 請問味道有點鹹味是正常的嗎?

    我的也會有點味道

  • 陳家蓁

    陳家蓁

    不需要先泡水嗎@@@

    我沒泡水。 懶人法。我主要喝紅豆水也不希望它爆開!

  • 左左

    左左

    悶燒罐料理:我也要來試試 ==> 紅豆薏仁湯....

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜桂冠沙拉秋葵涼麵絲瓜Bosch廚師機減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉虎牌電子鍋味噌湯杏鮑菇金牌咖哩塊曲奇餅乾泡芙滷肉飛利浦萬用鍋冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯提拉米蘇鹽水雞胡瓜新豬肉蒸蛋破布子奶油乳酪康寶自然鮮南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞茄子巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮3M真空保鮮盒