馬鈴薯沙拉

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其實馬鈴薯的熱量沒有大家想像的那麼高,而且含豐富的維生素C與鉀,還有維生素B1、鈣、鐵、鋅等,在歐洲被稱為"大地的蘋果"喔。
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經歷: 個人著作 - 在家吃台菜 (香港、台灣出版) 各大媒體專欄 北中南廚藝教室 - 廚藝老師 記者會主廚、料理活動展演 網路食譜作家 料理比賽評審 - 料理的意義除了好吃與不好吃之外,更乘載的我們共同的情感與回憶。 - 您好: 其實我沒有接受過任何正統、非正統的料理訓練,在這裡看到全部的料理都是我自己看電視、食譜、和運用想像力所做出來的,所以如果我可以,相信妳一定也能做的到。
繼續閱讀三杯雞 香菇雞湯 家常菜 娃娃菜 餅乾 菠菜 早餐 杏鮑菇 玉米濃湯 雞湯 鮭魚 白菜滷 滷肉 四季豆 高麗菜 台式泡菜 粽子 涼拌小黃瓜 湯麵 瓜仔肉 南瓜 番茄 雞肉 炒飯 糖葫蘆 湯 小黃瓜 義大利麵 馬鈴薯 雞蛋豆腐 竹筍 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 地瓜 麻婆豆腐 番茄炒蛋 櫛瓜 金針菇 排骨 炒麵 茄子 花椰菜 低脂高蛋白 豆腐 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 打拋豬 蒸蛋