蒜燒紅甘魚 紅燒魚加上蒜苗超對味~ 除去腥提味,蒜苗吸入醬汁甜味更增~

蒜燒紅甘魚


忘憂草
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紅燒魚加上蒜苗超對味~
除去腥提味,蒜苗吸入醬汁甜味更增~

份量
4 人份
時間
15 分鐘
食材
1尾約500克
1小把
2支
2大匙
1大匙
1大匙
少許
少許
  • 1
    薑切絲,蒜苗斜切段備用~
  • 2
    將魚內臟鰓去除洗淨後,魚身兩面劃2斜刀用紙巾將魚身稍微按壓吸乾水分,熱油鍋放入稍煎至2面金黃
  • 3
    薑絲放入爆香後加入醬油,蠔油,米酒,水後蓋上鍋蓋燜煮約3分鐘翻面,再蓋鍋蓋繼續煮3分鐘~
  • 4
    最後放入蒜苗稍微拌炒後即可起鍋~
2014/11/09 發表 1.0 萬 瀏覽
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