蘿蔔皮烘蛋

描述
做了蘿蔔糕,所以剩下的蘿蔔皮,利用它來做一道簡單美味的烘蛋。
蘿蔔皮具有豐富的營養素,尤其集中在皮和肉的交界之處,特別甘甜。把蘿蔔皮切細絲,加入其他蔬菜,用平底鍋烘成蛋,搭配熱熱的白飯,真是太享受了。
這道菜,讓蘿蔔皮也可以成為一道美麗又可口的佳餚,吃的很過癮,重點是好吃。
份量
時間
食材
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中型蘿蔔1條量
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3粒
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小粒馬鈴薯1粒
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適量
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1小匙
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少許
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2大匙
步驟
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把蘿蔔皮切成細絲。愈細愈好。
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煎鍋放入2匙沙拉油,鍋面全面都沾到油。熱鍋後,轉中小火,加入上面的蛋液,用筷子各處動一動,調一調。 1分鐘後,緊蓋上蓋子,轉最小火,中途不要開蓋子,悶15分鐘。
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烘好了,倒扣至適當大小的盤子上。
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簡單又美味的烘蛋完成。
小撇步
建議使用中小型煎鍋(約18公分左右最適合),煎鍋太大,不易成型,而且厚度不夠,口感較差。
一定要一個貼合的蓋子,不然熱度容易跑掉,效果不佳。
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