法式低脂雞肉抹醬


Angelique
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簡單,快速,好吃,無油煙, 人人都會做的必勝料理,零失敗率, 將剩菜(如拜拜剩的白斬雞)變成5星級料理白 !

份量
6 人份
時間
20 分鐘
  • 1
    1.切丁的洋蔥,酸黃瓜,雞胸肉和其他的調味料( 將甜椒粉,優格,巴西裏,細蔥,黃芥末及豆寇粉,鹽,黑胡椒)全部放入果汁機打勻。
  • 2
    裝在容器放在冰箱2小時之後就可以食用
  • 3
    吃的時候, 烤幾片麵包加上酸黃瓜和沙拉, 就是簡單美味營養均衡,無油脂無負擔的一餐!
小撇步

可搭配玉米餅(tortilla)當開胃菜, 也可當正餐配烤好的麵包,酸黃瓜和沙拉(佐檸檬+陳年酒醋+橄欖油醬汁), 佐一杯白酒直登美食天堂!

2014/10/12 發表 1.1 萬 瀏覽
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討論共 4 則

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剩菜變高級料理,蘇老師有夠神~~~~

5 years ago
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這道一定要回家來試試!

5 years ago
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請問甜椒粉哪可買到?

5 years ago
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零失敗的低脂雞肉抹醬- 簡單,快速,好吃,無油煙, 人人都會做的必勝料理,將剩菜變成5星級料理 !再幫我到傢樂福“廚神大賽”網站按讚! 謝謝你們, Merci a vous tous.

5 years ago

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