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茄汁雞腿

茄汁雞腿

描述

新鮮的牛番茄與番茄醬一起融合於醬汁中
與雞腿一起燉煮後滿滿的番茄紅素
包裹著雞腿肉,一口咬下鮮嫩多汁
好吃又營養~醬汁拌飯好味道

445 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先將食材準備好~碗豆燙熟備用~

    先將食材準備好~碗豆燙熟備用~

  • 起鍋~鍋中放少許的油爆香蒜末後放入雞腿肉煸香
再用醬油熗鍋拌炒一下

    起鍋~鍋中放少許的油爆香末後放入雞腿肉煸香 再用醬油熗鍋拌炒一下

  • 肉煸至5分熟後倒入番茄拌煮一下

    肉煸至5分熟後倒入番茄拌煮一下

  • 此時加入一碗的水及番茄醬,鹽,胡椒粉,糖
~水滾後轉小火燉煮

    此時加入一碗的水及番茄醬,鹽,胡椒粉,糖 ~水滾後轉小火燉煮

  • 最後倒入碗豆拌炒一下即可

    最後倒入碗豆拌炒一下即可

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