『寶寶食譜』鮮蔬烘蛋


來碗營養滿滿的蔬菜烘蛋吧!
家裡有什麼蔬菜就加什麼菜🤗
炒軟的蔬菜加入蛋液一起烘烤,香氣四溢!
-------------------
FB:姐姐與轉圈葛葛的生活日誌
https://www.facebook.com/jiejie.diary/

份量
2 人份
時間
45 分鐘
食材
洋蔥
1/4顆
碗豆莢
適量
水果甜椒
適量
綠花椰菜
適量
蘑菇
適量
高麗菜
適量
雞蛋
2顆
乾酪
半個
無糖優格
一湯匙
鮮奶
一湯匙
彩色胡椒
適量
  • 1
    將蔬菜都切丁備用,乾酪刨絲備用
  • 2
    先下洋蔥炒香後,再加入其他的蔬菜拌炒,蓋上鍋蓋悶幾分鐘讓蔬菜出水變軟放涼
  • 3
    雞蛋打散後,加入炒軟的蔬菜,再加入乾酪絲、彩色胡椒、無糖優格跟鮮奶拌勻裝入可進烤箱的容器內
  • 4
    放入已預熱170度的烤箱內,烤約20分鐘,烤好後可用牙籤戳戳看,若無蛋液流出表示內部已熟。
小撇步

PS乾酪已經有鹹度我就不額外再加鹽

PS蔬菜可隨喜好更換

-------------------
FB:姐姐與轉圈葛葛的生活日誌
https://www.facebook.com/jiejie.diary/

2017/03/30 發表 2,435 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

請問無糖優格可用希臘優格嗎? 寶寶還未喝過鮮奶,能用配方奶代替嗎? 謝謝😊

3 months ago