百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
屏東石斑 匠心壹等品
4 食譜 13 粉絲

秋季和風味噌石斑魚鍋【蔡季芳老師】

秋季和風味噌石斑魚鍋【蔡季芳老師】

描述

秋天到了,雨後的微涼總是讓人想喝碗熱湯暖暖身子。
有別於一般的火鍋,今天要教大家的是和 風味噌鍋,經過乾煸扁魚的提味,加上特製味增醬抹於鍋邊,絕對是視覺與味覺上新的饗宴!

97 說讚

份量

5 人份

食材

看全部食材 

步驟

  • 石斑魚切塊,排盤連盤放入冰箱冷藏

  • 絞肉加上鹽,白胡椒粉,蛋白攪出黏性,擠成小球入熱水鍋中煮至浮起,撈出即為肉丸,湯水留用

  • 扁魚略洗,加冷沙拉油炸至扁魚乾煸香酥,加入肉湯中

  • 放入切半番茄玉米段,一起煮至沸騰,以魚露調味, 出鍋時撒入帶葉芹菜段,即可搭配各各項配料及石斑魚塊煮熟,佐沙拉沾醬食用

  • 白味增加上米霖,糖,蛋黃一起調勻,入不沾鍋炒出香味至變濃稠熄火

  • 底擺上火鍋,蔬菜及配料,中間排上石斑,將炒好味增醬,抹於砂鍋上鍋緣,加入水或肉湯,再開爐煮至沸騰即可食用

  • 可邊食用邊加水稀釋,不夠味則推下味增醬即可加味。

小撇步

1.煮肉丸子的湯及扁魚可達到湯品提鮮的作用。
2.亦可加入自己喜歡的火鍋料下鍋烹煮。
3.若想選購新鮮的活凍石斑魚,可至http://iliketw.shop.rakuten.tw/c/316045/
購買喔!
4.要看阿芳老師料理影片請至 https://www.youtube.com/watch?v=MvyO7OGs7yY

8,179 瀏覽
avatar
屏東石斑 匠心壹等品 4 食譜 13 粉絲

擁有雙認證(產銷認證,屏東認證),同時以令人感動的養殖技術,創作台灣極致美味!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 涼拌小黃瓜 台式泡菜 雞湯 酸辣湯 番茄 白菜滷 三杯雞 高麗菜飯 小黃瓜 鮭魚 瓜仔肉 糖葫蘆 櫛瓜 打拋豬 雞蛋豆腐 娃娃菜 家常菜 排骨 蒸蛋 粽子 餅乾 竹筍 低脂高蛋白 早餐 蕃茄燉牛肉 雞肉 玉米濃湯 菠菜 高麗菜 花椰菜 南瓜 炒飯 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 湯麵 義大利麵 香菇雞湯 馬鈴薯 麻婆豆腐 杏鮑菇 地瓜 雞胸肉 金針菇 豆腐 炒麵 糖醋排骨 四季豆 滷肉