牛肉炒秋葵

2014/09/10 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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非常簡單又營養的一道菜,特別適合小朋友和老人吃,因為把牛肉切細了,小朋友老人比較容易咬碎.

食材

牛肉 120g
秋葵 100g
橄欖油 1t
黑胡椒鹽 1/2t
  • 1 秋葵先燙好備用
  • 2 牛肉切絲
  • 3 熱鍋裡加橄欖油,肉炒到你喜歡的熟度.
  • 4 加入胡椒鹽秋葵拌炒
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小撇步

秋葵先用鹽水燙過比較入味

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