Lulu Jiang 2 食譜 5 粉絲 追蹤 牛肉炒秋葵 描述 非常簡單又營養的一道菜,特別適合小朋友和老人吃,因為把牛肉切細了,小朋友老人比較容易咬碎. #家常食材 #牛肉 #瓜果 #秋葵 #異國料理 #秋季潤燥 393 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 牛肉 120g 秋葵 100g 橄欖油 1t 黑胡椒鹽 1/2t 步驟 秋葵先燙好備用 牛肉切絲 熱鍋裡加橄欖油,肉炒到你喜歡的熟度. 加入胡椒鹽秋葵拌炒 小撇步 秋葵先用鹽水燙過比較入味 1.6 萬 瀏覽 2014/09/10 發表