超快速❤炭烤鹹蛋炒山苦瓜❤苦瓜鹹蛋
-
1 先將山苦瓜洗淨、去頭去尾、去籽和白膜（刮乾淨較不苦），再將苦瓜切薄片，滾水川燙後，撈起備用。 -
2 將鹹蛋蛋黃和蛋白分開，蛋白切丁備用，蛋黃略捏成泥，切蒜末備用。
-
3 取一油鍋，爆香蒜末及鹹蛋黃，炒至起泡有香味，加入苦瓜及鹹蛋白，淋上高湯炒至收汁，滴幾滴香油即可！
小撇步
記得先將鹹蛋黃與蛋白分開，蛋黃先炒香、蛋白切丁最後再炒。
記得先將鹹蛋黃與蛋白分開，蛋黃先炒香、蛋白切丁最後再炒。
討論共 0 則