Feng Lin 1,291 食譜 1.3 萬 粉絲 追蹤 纖綠汁~瘦身美顏 描述 這道果汁含有豐富維生素A,C,B,鈣,磷,鐵,纖維質,可增加脂肪分解速度,強狀骨骼,治便祕及維持免疫系統的正常運作,又因含有大量的維生素C,更能美膚。 參考-活力Beauty纖果汁一書。 #飲料冰品 #飲料 #果汁 #素食 #蔬食 #滋補養身 690 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 芭樂(微軟) 1個 奇異果 1個 檸檬 0.5顆 冰塊 少許 冷開水 100Cc 步驟 芭樂洗淨,去籽,切小塊。 奇異果洗淨,切半,以湯匙挖出果肉。 檸檬洗淨,切半,取半個擠出汁液,備用。 將芭樂與奇異果放入果汁機中,加入冷開水,打至均勻即可。 倒入果汁杯中,加入檸檬汁及碎冰塊,以攪拌棒攪拌即可飲用。 1.1 萬 瀏覽 2014/08/22 發表