【摩堤_鑄鐵鍋料理】小資美容養顏瘦身湯

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如何美容瘦身總是女性的一大課題,今天就讓我們為妳介紹這道溫和的藥膳料理,讓妳吃得開心,瘦得健康。

--琺瑯鑄鐵鍋具有時尚亮麗的內外三層琺瑯塗裝,不含PFOA全氟辛酸等有毒物質,再搭配IH智慧感應爐省電又高效率的傳導加熱,讓您留住營養吃出健康!--

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份量2人份 烹調時間45分鐘

食材

器材
釜鍋(2杯) 1組
調味料
適量
食材
帶皮冬瓜 300g
雞肉 150g
豬肉 100g
香菇 5朵
紅棗 5顆
生薑 2片
3碗
  • 1 雞、豬肉以讓水川燙去除血水,備用
  • 2 將所有材料放入釜鍋中,以小火燉煮30分鐘
  • 3 加入鹽調味即可
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小撇步

在瓦斯爐上使用鑄鐵鍋作菜時,記得火不要開太大,以中小火加熱為原則,才不會傷了鍋子又焦了菜哦!

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2014/08/21 發表 7,466 瀏覽

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