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綠豆湯具有消暑益氣、潤喉止渴的功效
薏仁好處多：美白去斑、降血脂
果糖甜度高用量少，也較適合減重者
p.s一、屬於寒涼體質的人（如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等）。二、正在服用各類藥物的人(綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物)三、老人、兒童以及體質虛弱的人(老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能較差，很難在短時間內消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良導致腹瀉。)以上為參考用
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