簡易香蕉蛋鬆餅(無麵粉)

描述
最簡單的鬆餅Pancake配方,不用加入任何粉類、無糖、無添加劑,只需要香蕉和雞蛋2種材料,就能做出美味、低卡、高營養的鬆餅。
將香蕉壓成糊狀加入蛋拌勻成香蕉蛋漿,然後倒入煎鍋以小火煎至兩面呈啡黃褐色即可。
做法非常簡單而且快。煎來做早餐吃很方便又健康,也很適合減肥者食用。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
最簡單的鬆餅Pancake配方,不用加入任何粉類、無糖、無添加劑,只需要香蕉和雞蛋2種材料,就能做出美味、低卡、高營養的鬆餅。
將香蕉壓成糊狀加入蛋拌勻成香蕉蛋漿,然後倒入煎鍋以小火煎至兩面呈啡黃褐色即可。
做法非常簡單而且快。煎來做早餐吃很方便又健康,也很適合減肥者食用。
湯 餅乾 櫛瓜 涼拌小黃瓜 南瓜 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 三杯雞 香菇雞湯 糖葫蘆 蒸蛋 花椰菜 瓜仔肉 粽子 豆腐 白菜滷 炒飯 低脂高蛋白 高麗菜飯 排骨 地瓜 雞湯 菠菜 娃娃菜 義大利麵 雞胸肉 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 高麗菜 玉米濃湯 早餐 雞肉 滷肉 打拋豬 金針菇 鮭魚 糖醋排骨 酸辣湯 杏鮑菇 番茄炒蛋 炒麵 番茄 竹筍 台式泡菜 茄子 馬鈴薯燉肉 家常菜 四季豆 湯麵 馬鈴薯