綜合堅果十榖生機飲

2014/07/16 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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每日適量堅果有益身體健康!把吃不完的十榖米飯與堅果、豆漿......等一起打勻,就是一杯簡易的養生飲品囉!
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食材 (2 人份 10 分鐘

煮熟的十榖米飯 1 碗
Hoody's綜合堅果-無調味 1 杯
豆漿 600 c.c
蔓越莓乾 0.5 杯
枸杞 0.3 杯
  • 1 準備煮熟的一碗十榖米飯(吃剩的即可)。
  • 2 將所有材料(Hoody's綜合堅果無調味款、豆漿、蔓越莓乾、枸杞)一起放入果汁機中,打至所有材料都均勻細滑即可。

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