百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

Lina Lina 愛吃櫻桃

85 食譜 134 粉絲

黑芝麻田園堅果飲

黑芝麻田園堅果飲

描述

嗨!很冷吧! 喝一杯嗎?
你知道在寒冷的冬天，喝黑芝麻熱飲，身體會很快暖和起來呢!

＊黑芝麻 *
維生素E,可以對抗“自由基，”減緩老化;大量的礦物質，可以使頭髮變黑，幫助骨頭生長;“卵磷脂”也可保持肌膚光滑白晰。

請投給Lina Lina 愛吃櫻桃
非常感謝!
http://campaign.pr.icook.com.tw/kokumori_chef/index.php

85 說讚 1 留言

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

魔法配方

**
黑豆

10g
黑芝麻

25g
黑木耳

8g
黑棗

1顆
紅豆

10g
小米

10g
玉米

10g
燕麥

10g
市售榛果

10g
剝殼開心果

5g
清水

適量
楓糖

適量

步驟

魔法功能鍵米糊
黃豆、紅豆用水浸泡約6~8小時後洗淨;黑木耳浸泡約30分鐘，切片洗淨;小米、玉米、燕麥、黑棗分別洗淨備用。
將做法1.與黑芝麻、榛果、開心果、放入豆漿機內,加適量清水至上、下水位之間，按米糊功能鍵，等待嗶嗶聲即完成。
倒入杯中，依個人喜好加楓糖、冰塊即可飲用。

小撇步

~魔法保健秘方 ~
黑芝麻
使頭髮烏黑亮麗、眼睛明亮、醒腦

https://m.facebook.com/profile.php?id=138184476252615

6,055 瀏覽

2015/01/24 發表

Lina Lina 愛吃櫻桃 85 食譜 134 粉絲

製作美好食物，記錄世界各地旅遊美食為目標。 1111人力銀行春季創意料理大賽冠軍

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

venus
請問不用煮過磨好即可飲用嗎
6 years ago

大家都在查

炒麵番茄炒蛋花椰菜菠菜雞肉白菜滷櫛瓜粽子馬鈴薯燉肉瓜仔肉義大利麵湯香菇雞湯蒸蛋雞湯涼拌小黃瓜台式泡菜玉米濃湯地瓜豆腐打拋豬糖葫蘆排骨杏鮑菇雞蛋豆腐低脂高蛋白蕃茄燉牛肉餅乾鮭魚四季豆滷肉炒飯南瓜高麗菜飯麻婆豆腐金針菇酸辣湯家常菜三杯雞茄子糖醋排骨湯麵番茄高麗菜娃娃菜馬鈴薯竹筍小黃瓜早餐雞胸肉