Mei 148 食譜 6,631 粉絲 追蹤 【親子食堂】瘋世足~彩色足球便當 描述 全民瘋世足~那就來個好吃又好玩的彩色足球便當吧!而且利用蔬菜的天然顏色既好吃又營養喔! #素食 #蔬食 #全素 #幼兒 #親子 #可愛便當 523 說讚 2 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 紅莧菜 1小把 南瓜 2~3塊 海苔 數片 白飯 適量 配菜 隨意 步驟 先將紅莧菜炒熟,然後取湯汁備用 將蒸熟的南瓜加入適量的白飯攪拌均勻,另一個紅莧菜汁也一樣加入白飯拌勻 在紙板上先畫出一個五角型,然後放在海苔上面剪出形狀(可將多片海苔疊起來一起剪),接著用保鮮模取適量的白飯捏成圓球狀,再將海苔片黏在白飯上面就完成囉~ 利用白飯,南瓜及紅莧菜,簡簡單單就完成三種顏色的足球囉~ 小撇步 南瓜可以放在白米裡一起煮熟^___^ 1.6 萬 瀏覽 2014/06/24 發表