找到 38 道使用了「紅莧菜」的食譜
👶寶寶餐 - 紅莧菜豬肉蒸蛋
👶寶寶餐 - 紅莧菜豬肉蒸蛋 一閃一閃亮晶晶

食材:蛋、紅莧菜、豬絞肉、洋蔥

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• Baby food •  紅莧菜泥糊
• Baby food • 紅莧菜泥糊 Han

食材:紅莧菜

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副食品-紅莧菜泥
副食品-紅莧菜泥 沐晨

食材:紅莧菜

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紅莧菜鮮菇豆腐酸辣湯【好菇道營養料理】
紅莧菜鮮菇豆腐酸辣湯【好菇道營養料理】 潔西卡的美味筆記

酸辣湯清爽版本,使用當令的紅莧菜,以及四季都有,價格穩定的雪白菇與豆腐,都是很營養的食材集於一碗中,酸酸辣辣的最適合在夏季享用。

食材:好菇道雪白菇、紅莧菜、豆腐切小丁、鰹魚粉、白胡椒粉、醋*依照自己喜好添加、橄欖油

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紅莧菜舞菇玉子燒~【好菇道營養料理】
紅莧菜舞菇玉子燒~【好菇道營養料理】 潔西卡的美味筆記

食材:雞蛋、紅莧菜、橄欖油、好菇道舞菇、黑胡椒粉(用在炒菇)、蒜末,2小瓣、鰹魚粉或鹽(蛋液調味)、味霖(蛋液調味)

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蒜香皮蛋炒紅莧菜
蒜香皮蛋炒紅莧菜 咪樂媽の小廚記

紅莧菜是高含鐵食物,是女性朋友補鐵補血的好伙伴,除了炒麻油及蒜頭,這次加入皮蛋提鮮,再用油蔥來潤炒紅莧菜較粗的纖維,簡單快炒就能完成...

食材:紅莧菜、皮蛋、油蔥酥、青蔥切段、味綝、醬油、糖

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  • 1 跟著做
麻油紅莧菜
麻油紅莧菜 席綸媽咪廚房菜 ♡

食材:紅莧菜、薑片、麻油、白芝麻粒、鮮味炒手

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生理期全餐_快速麻油雞+麻油紅莧菜
生理期全餐_快速麻油雞+麻油紅莧菜 Sera Chen

立冬之後需要一點滋補的食物,你的她,每個月也有幾天特別需要些溫暖的食物,暖男們,為親愛的她煮一份【生理期全餐】吧。簡單快速,輕鬆擄獲芳心。

食材:去骨雞腿排、薑絲、黑麻油、米酒或水、紅莧菜、紫米飯

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干貝水晶冬瓜露
干貝水晶冬瓜露 靜姐廚房

炎炎夏日總喜歡吃些清淡的料裡,冬瓜正是最佳首選,冬瓜有清熱解毒作用,但是冬瓜它清淡無味性寒涼,所以再料理中加以干貝的味甘,薑的溫辛及...

食材:冬瓜、紅莧菜、干貝、蝦仁、蛋、薑、香菜、水、香油、鹽、高鮮味精、胡椒粉

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莧菜肉羹麵線
莧菜肉羹麵線 煮。看看

食材:紅莧菜、肉羹、麵線、蛋、油蔥

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無水料理.紅莧菜吻仔魚 / 0水鍋
無水料理.紅莧菜吻仔魚 / 0水鍋 永齡鮮生&夏小姐

食材:紅莧菜、吻仔魚、蒜頭、鹽

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吻仔魚紅莧菜湯
吻仔魚紅莧菜湯 布丁媽

外表綠中帶紅的紅莧菜,屬於低熱量、高纖維的蔬菜,莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸,增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力、促進造血等功...

食材:紅莧菜、蒜頭、鹽巴、吻仔魚、鮮味炒手、熱滾水、米酒、白胡椒粉

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【副食品】紅莧菜泥 電子鍋烹飪
【副食品】紅莧菜泥 電子鍋烹飪 KK麻

食材:有機紅莧菜

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麻油老薑紅莧菜
麻油老薑紅莧菜 Sera Chen

紅莧菜鐵質含量居蔬菜之首,夏天不想吃燙口的麻油雞,改吃紅莧菜是不錯的選擇。滋補養身又高纖。粉絲團:https://www.faceb...

食材:紅莧菜、老薑片、黑麻油

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夏日求生技能!用自製醬汁將台灣蔬菜大變身
夏日求生技能!用自製醬汁將台灣蔬菜大變身 Taiwan Tongue

食材:大陸妹、紅鳳菜葉、秋葵、莧菜葉、四季豆、發芽花生油、紅莧菜葉、香菇、白醋、小番茄、烏醋、金瓜、細砂糖、香油、海鹽

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麻油薑炒紅莧菜
麻油薑炒紅莧菜 米雅的美國灶咖

食材:紅莧菜、薑片、鹽巴、麻油

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  • 1 跟著做
魩仔魚莧菜玉米煎蛋
魩仔魚莧菜玉米煎蛋 莉莉安媽咪的簡易料理

食材:蛋、紅莧菜、魩仔魚、玉米

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紅莧菜炒蛋
紅莧菜炒蛋 林志勳

莧菜有好的藥用價值,尤其是紅莧菜。 根據明代李時珍《本草綱目》記載,紅莧菜『甘、冷利、無毒,具有補氣除熱,利在小腸,治初痢』等功用...

食材:紅莧菜、雞蛋、鹽、蒜頭、食用油

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  • 1 跟著做

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