百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
開心料理
629 食譜 7,727 粉絲

懶人版~南瓜銀耳冰粥

懶人版~南瓜銀耳冰粥

描述

銀耳含有非常豐富的膠原蛋白,加入含有16顆橘子維他命C的諾鈣C發泡錠,能美白抗氧化,對愛美人士無疑是一道養顏聖品,炎熱的夏天來一碗冰冰涼涼的享受一下吧!

44 說讚

食材

步驟

  • 將一片諾鈣C發泡錠泡冷開水後放入冰格中冷凍

    將一片諾鈣C發泡錠泡冷開水後放入冰格中冷凍

  • 銀耳泡軟後用果汁機加水打成泥

    銀耳泡軟後用果汁機加水打成泥

  • 與洗淨的糯米放一起

    與洗淨的糯米放一起

  • 南瓜切厚片

    南瓜切厚片

  • 兩樣東西疊在一起放電鍋用一杯水蒸熟(順便蒸馬鈴薯)

    兩樣東西疊在一起放電鍋用一杯水蒸熟(順便蒸馬鈴薯)

  • 取出將南瓜切丁和米放入鍋中

    取出將南瓜切丁和米放入鍋中

  • 用中大火煮10分鐘關火放涼後冷藏

    用中大火煮10分鐘關火放涼後冷藏

  • 食用時加入諾鈣C發泡錠冰就完成了

    食用時加入諾鈣C發泡錠冰就完成了

  • 法國製『諾鈣C發泡錠』為台灣維他命C發泡錠第一知名品牌含有16顆橘子的維他命C,讓全家大小輕鬆喝出健康,1杯牛奶的鈣,維持骨骼健康。 溶解於水,用喝的更好吸收,且諾鈣C好喝無藥味,讓一家大小喝了就愛上。

    法國製『諾鈣C發泡錠』為台灣維他命C發泡錠第一知名品牌含有16顆橘子的維他命C,讓全家大小輕鬆喝出健康,1杯牛奶的鈣,維持骨骼健康。 溶解於水,用喝的更好吸收,且諾鈣C好喝無藥味,讓一家大小喝了就愛上。

小撇步

諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
»»»http://campaign.pr.icook.com.tw/calvivec/

3,975 瀏覽
avatar
開心料理 629 食譜 7,727 粉絲

每周更新影音食譜 歡迎👍追蹤 開心料理 粉絲頁:http://goo.gl/nsm66B 素食 蔬食 區:http://goo.gl/oVGTvG YouTube訂閱:http://goo.gl/RWZU3f

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

豆腐 炒麵 台式泡菜 四季豆 杏鮑菇 早餐 糖葫蘆 香菇雞湯 白菜滷 雞肉 糖醋排骨 菠菜 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 鮭魚 瓜仔肉 餅乾 玉米濃湯 雞蛋豆腐 茄子 排骨 湯麵 滷肉 三杯雞 雞胸肉 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 南瓜 番茄 竹筍 粽子 小黃瓜 高麗菜飯 番茄炒蛋 金針菇 酸辣湯 地瓜 麻婆豆腐 高麗菜 打拋豬 花椰菜 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 炒飯 雞湯 家常菜 義大利麵 娃娃菜