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肖肖廚
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健康南瓜粥

健康南瓜粥

描述

這幾天 天氣比較冷,很多水水都會選擇暖呼呼的關東煮 泡面。但是 健康 負擔少的粥品,個人覺得更優。

份量

2 人份

食材

步驟

  • 南瓜切半

  • 米 小米 洗乾淨。水量要放比平常煮飯的水多,再加入南瓜

小撇步

加入小米,白米就可以少一點,而且 營養成份 色澤 都比較好。
南瓜切大塊 熟了以後在拌入粥品內,比較不會粘鍋子。

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肖肖廚 33 食譜 46 粉絲

為自己做飯是一種自愛自惜;為家人做飯是一種寵愛關懷!享受做飯的樂趣,好好吃飯,用心生活!能在平凡中活出不同滋味……

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