田園蔬菜烤蛋《飛利浦氣炸鍋》

洪惠
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描述

將蛋加入蔬菜使用氣炸鍋烘烤幾分鐘,就能簡單輕鬆完成一道美味可口的佳餚唷!剛烘烤出來熱騰騰的田園蔬菜烤蛋,咬下去外皮酥酥的,裡面滑嫩順口,搭配著蔬菜吃起來很健康營養。

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備好所需食材,綠花椰菜、蕃茄切小丁備用。

    準備好所需食材,綠花椰菜、蕃茄切小丁備用。

  • 鋁箔杯塗上薄薄一層奶油。

    鋁箔杯塗上薄薄一層奶油。

  • 將雞蛋放入鋁箔杯裡。

    將雞蛋放入鋁箔杯裡。

  • 將蕃茄丁、碗豆、綠花椰菜丁、玉米放入。

    將蕃茄丁、碗豆、綠花椰菜丁、玉米放入。

  • 放入飛利浦氣炸鍋160度烤10分鐘。

    放入飛利浦氣炸鍋160度烤10分鐘。

  • 取出撒上七味唐辛子與乾燥巴西利即完成。

    取出撒上七味唐辛子與乾燥巴西利即完成。

  • 使用飛利浦健康氣炸鍋方便又快速,利用簡單的食材就能做出美味精緻的料理。

    使用飛利浦健康氣炸鍋方便又快速,利用簡單的食材就能做出美味精緻的料理。

小撇步

烘、烤、炸,健康不變、美味擅變,飛利浦健康氣炸鍋美味大不同!
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»http://campaign.pr.icook.com.tw/philipsaf

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洪惠 358 食譜 4,721 粉絲

我喜歡與大家一起學習各式料理~讓家人吃得健康又安心哩~

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留言

共 3 則
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  • 泉媽
    泉媽

    這道料理簡單又好吃,要來試試看!!感謝分享!

  • 陳紫琳
    陳紫琳

    如果沒有氣炸鍋要怎麼做?

  • Jenny van Formosa
    Jenny van Formosa

    請問一定要鋁箔杯嗎? 用矽膠材質可以嗎?

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