田園蔬菜烤蛋《飛利浦氣炸鍋》

1,224 留言 2
一起跟著做! 鼓勵作者

將蛋加入蔬菜使用氣炸鍋烘烤幾分鐘,就能簡單輕鬆完成一道美味可口的佳餚唷!剛烘烤出來熱騰騰的田園蔬菜烤蛋,咬下去外皮酥酥的,裡面滑嫩順口,搭配著蔬菜吃起來很健康營養。

份量3人份 烹調時間15分鐘

食材

雞蛋 3顆
蕃茄 半顆
玉米 3匙
碗豆 3匙
綠花椰菜 適量
奶油 少許
調味料
七味唐辛子 酌量
乾燥巴西利 酌量
器具
飛利浦健康氣炸鍋 1台
  • 1 準備好所需食材,綠花椰菜、蕃茄切小丁備用。
  • 2 鋁箔杯塗上薄薄一層奶油。
  • 3 將雞蛋放入鋁箔杯裡。
  • 4 將蕃茄丁、碗豆、綠花椰菜丁、玉米放入。
  • 5 放入飛利浦氣炸鍋160度烤10分鐘。
  • 6 取出撒上七味唐辛子與乾燥巴西利即完成。
  • 7 使用飛利浦健康氣炸鍋方便又快速,利用簡單的食材就能做出美味精緻的料理。
贊助

小撇步

烘、烤、炸,健康不變、美味擅變,飛利浦健康氣炸鍋美味大不同!
快到活動網站看更多健康氣炸鍋食譜
»http://campaign.pr.icook.com.tw/philipsaf

2014/05/25 發表 2.1 萬 瀏覽

更多食譜相關分類

有 0 人跟著做

討論共 2 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

如果沒有氣炸鍋要怎麼做?

2 年前
user_avatar

請問一定要鋁箔杯嗎? 用矽膠材質可以嗎?

3 年前