
❤️鮪魚玉米烤蛋❤️
劉太太 日常料理想吃乳酪絲又好怕肥,只好搭配鮪魚玉米降低罪惡感😂 劉太太喜歡半熟蛋,所以沒有烤的很熟,小夥伴們可以依照自己喜歡的口味下去調整❤️...
食材:水煮鮪魚罐頭🐟、乳酪絲🧀️、義式香草🌿、玉米粒🌽、番茄醬🥫、洋蔥🧅、胡椒🧂、雞蛋🥚
想吃乳酪絲又好怕肥,只好搭配鮪魚玉米降低罪惡感😂 劉太太喜歡半熟蛋,所以沒有烤的很熟,小夥伴們可以依照自己喜歡的口味下去調整❤️...
食材:水煮鮪魚罐頭🐟、乳酪絲🧀️、義式香草🌿、玉米粒🌽、番茄醬🥫、洋蔥🧅、胡椒🧂、雞蛋🥚
小烤箱也可以有大大の滿足🤍 厚厚の蛋加上滿滿的蔬菜,簡單不需要什麼技巧,也可以吃到滿滿的營養,切開他的剖面,不只胃獲得了滿足,連...
食材:花椰菜、雙色甜椒、鹽巴、菇菇、胡椒粉、雞蛋、黑胡椒粒
毛孩鮮食 都有媽媽詢問除了水煮/蒸 還有沒有其他的烹調方式 分享簡單烤的作法給大家😊
食材:牛肉片、高麗菜、胡蘿蔔、洋菇、黑芝麻、生雞蛋
早餐就吃咖喱會不會太幸福❤️ 這次用了喜歡的柳松菇增添咖喱薯泥的香氣和口感❤️ 喜歡咖喱的老公立馬吃光光,真是太好了❤️ 希...
食材:馬鈴薯🥔、柳松菇🍄、咖喱粉🧂、洋蔥🧅、胡椒🧂、雞蛋🥚、鹽🧂、牛奶🥛
好吃營養又可口的早餐,只要用玉子燒鍋就能做哦!
食材:厚片土司、雞蛋、午餐肉或火腿、乳酪絲、奶油
至今還沒遇過不喜歡焗烤料理的朋友 美麗的太陽蛋及乳酪香氣,還有微辣的泡菜風味炒飯融合在一起 這20分鐘的烘烤等待,我相信絕對值得!...
食材:隔夜飯、玉米粒、韓式泡菜(小辣)、披薩絲、雞蛋
食材:鴻禧菇、蘆筍、番茄、蛋
烤馬鈴薯蛋本來就好吃 再加了焗烤 更好吃! 這裡都可以找到我 ig:https://instagram.com/can_eat_...
食材:馬鈴薯、蛋、鹽巴、乳酪絲(可省)、黑胡椒粒、玉米筍、節瓜、甜椒
營養滿分的香甜南瓜+菇菇❤️ 當早餐或午餐都能給予滿滿的活力❤️❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材:喜歡的菇菇們🍄、胡蘿蔔🥕、義式香草粉🌿、乳酪絲🧀️、胡椒🧂、南瓜🎃、雞蛋🥚、蒜頭🧄
這道烤蘋果大部分食譜會再加奶油、蜂蜜或是糖,但實際上直接吃就很美味了,而且比較健康。蘋果烤過後釋放出自然的甜味,加上淡淡肉桂香氣,...
食材:有機蘋果、肉桂粉
吐司變化料理,每天早餐都很不一樣! 酥脆的培根搭配吸收油脂後的吐司,再加上半熟的太陽蛋,非常好吃喔!
食材:吐司、培根、蛋、美乃滋、黑胡椒粒
🥚無肉也能吃飽飽🥚 鷹嘴豆富含膳食纖維和蛋白質,是家裡沒肉時很好的蛋白質來源,家裡罐頭櫃總有它的身影。像起床後簡單加上佐料再打個蛋...
食材:洋蔥、大蒜、小蕃茄、孜然、薑黃粉、辣椒、鷹嘴豆罐頭、蕃茄糊、鹽、黑胡椒、雞蛋
食材:厚片吐司、雞蛋、肉鬆、黑胡椒粒、沙拉醬
吐司變化料理,加入酪梨好朋友🥑 酪梨中含有不飽和脂肪酸,能分解脂肪、抑制食慾,讓身體不容易飢餓,是減肥、健身的好朋友👍🏼
食材:酪梨、蛋、吐司、檸檬汁、海鹽、黑胡椒
👣#布的魔法屋-- #巴特里 #吐司 上面舖 生 #洋蔥+ #廣達香肉醬 淋上 #蛋液 . 放到烤箱烤.開上烤.250度.烤了20...
食材:廣達香肉醬、吐司、洋蔥、蛋
食材:鱸魚片、蛤蜊、甜椒、櫛瓜、溏心蛋、手工豆腐、杏鮑菇、義式香料、玫瑰鹽、松露醬、橄欖油
使用不可控溫小烤箱轉兩次 缺了食物調理機和濾水布,做出來的餅皮是軟的,再加上這是懶人料理,圖個嘴饞而已,口感比較像花椰菜蛋餅😅。...
食材:白花椰菜、蛋、乳酪絲、番茄醬、鹽、義式香料
天氣逐漸轉熱,想起這道經典款莎莎醬❤️ 搭配了簡易的蛋餅皮烤餅❤️真的很好吃呢❤️ 小夥伴們可以試試看呦❤️
食材:聖女番茄🍅其他小番茄、牛番茄、小黃瓜🥒、Tabasco紅椒汁🌶️、洋蔥🧅、巴薩米克醋🧂、蒜頭🧄、檸檬汁🍋、香菜🌿、橄欖油🫒、胡椒🧂、鹽🧂