樓中亮中醫預防保健食譜 9 食譜 178 粉絲 追蹤 降壓點心─黑木耳桂圓露 描述 天然食材─黑木耳具有降壓的功效,平時可以代替飲料哦。 #滋補養身 #養顏美容 209 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 桂圓肉 20克 黑木耳 1片 水 300C.C 步驟 準備20公克桂圓肉 將黑木耳切成條狀 將黑木耳及桂圓肉加入300C.C的水後,放近果汁機裡絞碎。 將絞碎後的黑木耳桂圓汁再放入鍋中,小火慢燉,滾開即可食用。 ※不建議加調味料,但若覺得苦,可依個人口味酌量增加白糖※ 小撇步 更多養生料理及方法 請上樓中亮中醫預防保健網查詢 >>http://lous.ee-health.com.tw/ 1.1 萬 瀏覽 2014/05/09 發表