食譜收藏寫食譜

降壓點心─黑木耳桂圓露

降壓點心─黑木耳桂圓露

樓中亮中醫預防保健食譜

9 食譜 163 粉絲

205 說讚 3 跟著做留言

新增分類

限12字

新增分類

天然食材─黑木耳具有降壓的功效，平時可以代替飲料哦。

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

20克

1片

300C.C

1
準備20公克桂圓肉
2
將黑木耳切成條狀
3
將黑木耳及桂圓肉加入300C.C的水後，放近果汁機裡絞碎。
4
將絞碎後的黑木耳桂圓汁再放入鍋中，小火慢燉，滾開即可食用。
5
※不建議加調味料，但若覺得苦，可依個人口味酌量增加白糖※

小撇步

更多養生料理及方法
請上樓中亮中醫預防保健網查詢 >>http://lous.ee-health.com.tw/

2014/05/09 發表 6,952 瀏覽

樓中亮中醫預防保健食譜

9 食譜 163 粉絲

有 3 人跟著做一起跟著做！上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多黑木耳露的相關食譜

分類

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

降壓點心─黑木耳桂圓露天然食材─黑木耳具有降壓的功效，平時可以代替飲料哦。