降壓點心─黑木耳桂圓露
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天然食材─黑木耳具有降壓的功效，平時可以代替飲料哦。
份量
1
人份
時間
15
分鐘
食材
桂圓肉
20克
黑木耳
1片
水
300C.C
-
1準備20公克桂圓肉 -
2將黑木耳切成條狀
-
3將黑木耳及桂圓肉加入300C.C的水後，放近果汁機裡絞碎。
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4將絞碎後的黑木耳桂圓汁再放入鍋中，小火慢燉，滾開即可食用。
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5※不建議加調味料，但若覺得苦，可依個人口味酌量增加白糖※
小撇步
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