巧克力豆腐慕斯[天然减肥圣品]
![巧克力豆腐慕斯[天然减肥圣品]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F75558%2Fb4751ba2336c5fa7.jpg&width=800)
描述
做一道5分钟养生又能减肥的巧克力豆腐慕斯简单易学～冰凉顺滑口感，带着浓郁香醇可可粉，已引起我无限的胃口！
時間
5
分鐘
步驟
-
将饼干压至粹，直到非常细屑.
-
加入融化的黄油，用压的方式混合均匀。
-
将饼干装进塑料模具杯里 ，缩压至均匀。
-
加入一块嫩豆腐和2-3汤匙的蜂蜜放入果汁搅拌机里。然后搅拌1分钟，直到顺滑为止。
-
对于我来说，我没有搅拌机。所以，我只能用打蛋器。
-
将豆腐搅烂之后，再过筛即可。(如你用的是搅拌机便可省略这步骤）
-
加入无糖可可粉然后在利用搅拌器混合均匀即可。
-
然后，将巧克力豆腐混合物倒入杯子或任何容器冷藏至少2个小时或隔夜。
-
完成！享用前，我喜欢撒上一些可可粉，然后摆上香蕉片做装饰。
-
如使用搅拌机，相对于手搅拌, 那甜点的质地会更细致，口感更顺滑～ 但味道还是一样赞！
-
更多精彩圖文食譜在 [ Foodbowl Club ]http://foodbowlclub.wordpress.com/ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/foodbowlclub
![更多精彩圖文食譜在 [ Foodbowl Club ]http://foodbowlclub.wordpress.com/
FB粉絲專頁https://www.facebook.com/foodbowlclub](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F314019%2F06a4ca251d120804.jpg&width=800)
小撇步
更多精彩圖文食譜在 [ Foodbowl Club ]
http://foodbowlclub.wordpress.com/
![巧克力豆腐慕斯[天然减肥圣品]：Mandy Ho 一起做](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=360&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fdish%2Fphoto%2F350753%2Fc606470645f430b7.jpg&width=360)
![巧克力豆腐慕斯[天然减肥圣品]：林千卉 一起做](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=360&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fdish%2Fphoto%2F158626%2F9c611ddb3ea326eb.jpg&width=360)
![巧克力豆腐慕斯[天然减肥圣品]：Joyce Chongg 一起做](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=360&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fdish%2Fphoto%2F128748%2F2e0ffa1d2251e543.jpg&width=360)
![巧克力豆腐慕斯[天然减肥圣品]：Joyce Chongg 一起做](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=360&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fdish%2Fphoto%2F128738%2F62503f280bff4e5d.jpg&width=360)
