無油煙馬鈴薯鮪魚燉飯 (電鍋版)
描述
吃膩了馬鈴薯泥，
所以想試試能否以薯泥為基底去做料理變化，但為了顧及健康及身材，
所以能不使用油就盡量不用。
食材也找看的出原始面貌的為佳。
只希望減重期間，也能吃的健康又無負擔
份量
2
人份
時間
20
分鐘
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