【粉豬兒】辣炒蘆筍透抽
【粉豬兒】辣炒蘆筍透抽
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蘆筍清爽, 搭上透抽的脆度, 又是一道家常料理!
份量
3
人份
食材
蘆筍
30支
透抽
400g
蒜
4瓣
辣椒
2支
調味料
米酒
1匙
雞粉
半匙
鹽
半茶匙
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1用兩手左右方向拿著蘆筍, 輕輕往下折, 蘆筍自然會斷在比較老和比較嫩的地方
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2將蘆筍洗淨放在覘板上, 用削皮刀輕輕的從蘆筍頭下方約莫5公分處將皮削下, 切成自己想要的長短, 備用
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3透抽洗淨切適當大小備用
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4蒜拍扁切粗末、辣椒切斜段備用
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51 匙油熱油鍋, 爆香蒜、辣椒
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6下透抽拌炒至六分熟, 再下蘆筍、調味料拌炒至透抽、蘆筍全熟即可(蘆筍易熟, 不宜炒太久, 約莫 3 分鐘)
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